Mes programmes d'accompagnement personnalisés

Pour vous libérer des problèmes hormonaux et cutanés, des troubles digestifs, de la fatigue chronique, des douleurs, de l’anxiété... c'est ici !

Programme d’attaque

2 mois pour transformer votre alimentation & votre bien-être

Un accompagnement individuel en visio, mêlant rigueur scientifique et approche naturelle, pour comprendre en profondeur ce qui bloque et retrouver votre équilibre : digestion, hormones, peau, énergie, émotions, poids …

Ce que le programme comprend :


5 consultations personnalisées : 1 bilan initial approfondi (1h30) + 4 séances de suivi (45 min)
Analyse complète de vos questionnaires d’exploration et éventuelles analyses biologiques
Supports pédagogiques simples et concrets pour tout comprendre de votre alimentation
Échanges illimités sur WhatsApp pendant 2 mois, pour un vrai soutien entre les séances


🌸 Ce programme est là pour vous aider à reprendre les rênes de votre santé, retrouver confiance dans votre corps et votre alimentation.

Vous n'avez pas besoin d’en faire plus, vous avez besoin de faire autrement.

Tarif : 385€

► 1ER RDV GRATUIT

Programme de consolidation

4 mois pour ancrer votre mieux-être

Parce que changer d’alimentation, c’est un vrai chemin, ce 2ème programme vous permet de prolonger votre accompagnement dans la durée.
Il offre un cadre sécurisant et régulier pour
consolider vos nouvelles habitudes et rester connectée à vos objectifs de santé.

Ce que ce programme comprend :

4 consultations de suivi (1 par mois) – 45 min pour ajuster, approfondir, évoluer
Des supports pédagogiques simples et concrets pour continuer à apprendre à votre rythme
Echanges illimités sur WhatsApp pendant 4 mois – pour rester soutenue, guidée et motivée, même entre les séances

🌸 Ce programme, c’est un espace pour vous réajuster, gagner en autonomie et faire de votre bien-être une nouvelle base solide.
Pas de pression. Pas de perfection. Juste du concret, du respect et de la douceur.

Tarif : 285€

Les différentes étapes

1. Appel découverte gratuit

 

La première étape ? C’est simple : il te suffit de me contacter au 06 10 16 62 73 ou par e-mail : mcerveramarzal@gmail.com, pour convenir ensemble d’un moment d’échange.
Vous pouvez aussi réserver directement votre appel découverte gratuit de
15 minutes en visio en cliquant sur le bouton ci-dessous.
C’est un temps d’échange sans engagement, pour vous aider à y voir plus clair et décider en toute confiance.

2. Bilan initial approfondi - 1h30 en visio

Cette première consultation est un temps d’échange privilégié pour faire le point sur votre situation globale : rythme de vie, alimentation, sommeil, activité physique, antécédents personnels et familiaux, douleurs ou inconforts…
Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, de clarifier vos besoins et de définir ensemble des objectifs clairs, ainsi qu’un plan d’actions personnalisé pour les 2 mois à venir.

Afin de préparer au mieux cette consultation, je vous inviterai à compléter des questionnaires détaillés en amont, et à me transmettre, si vous en avez, vos analyses biologiques ou examens médicaux récents. Cela me permet d’adopter une approche précise et entièrement adaptée à votre situation.

3. Séances de suivi - 45 min en visio

Afin de déployer progressivement votre plan d’action et d’ajuster les recommandations en fonction de votre évolution, nous nous retrouverons en visio toutes les 2 semaines pendant 2 mois, soit pendant 4 consultations de suivi. Ces rendez-vous réguliers permettent de faire le point, de répondre à vos questions, et d'adapter l’accompagnement au plus près de vos besoins.

4. Et après les 2 mois ?


À l’issue de votre Programme d’attaque, deux options s’offrent à vous :
✨ Poursuivre avec le
Programme de consolidation, comprenant 4 consultations mensuelles supplémentaires sur 4 mois, pour un accompagnement sur 6 mois au total.
✨ Ou bien avancer en toute autonomie, avec les outils et les clés que vous aurez acquis.

Mon intention est de vous rendre pleinement actrice de votre santé, en vous transmettant des bases solides pour retrouver un équilibre durable.

Les questions fréquemment posées

Est-ce que les consultations sont remboursées par la sécurité sociale ? Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Non, la sécurité sociale ne rembourse pas les consultations en nutrithérapie.

Oui, je propose des facilités de paiement en 2 ou 3 fois.

Je suis déjà suivie par un.e généraliste/dermatologue/endocrinologue/gastroentérologue/gynécologue/diététicien.ne. Que m'apporte votre accompagnement ?

Si vous êtes ici c’est que, malgré votre prise en charge, les résultats sont éphémères, voire inexistants et que vous en avez assez de chercher des solutions qui ne fonctionnent pas.

La bonne nouvelle, c’est que mon approche ne se contente pas de masquer les symptômes, mais agit en profondeur pour en comprendre les causes. Cela passe par une compréhension globale de votre alimentation, de votre histoire, de votre rythme de vie, et de vos besoins uniques. Avec moi vous serez considérée comme un Tout et je vous proposerai un accompagnement où chaque étape sera pensée pour vous. C’est pour ces raisons que vous obtiendrez des résultats durables.


Mon approche et mes conseils viennent en complément d’un suivi médical et ne se substituent en aucun cas à celui-ci.

Combien de temps me faudra-t-il pour me sentir mieux ?

Dès le premier mois, vous pourrez commencer à ressentir des bienfaits, et en quelques mois, vous serez en mesure de poursuivre votre chemin sans avoir besoin de moi. Mon objectif est de vous transmettre rapidement toutes les clés pour reprendre le contrôle de votre bien-être et de votre santé.

Cependant, les résultats dépendent de votre engagement, de votre régularité, et de la nature de vos troubles. Par exemple, la peau est souvent l’un des derniers organes à montrer des signes visibles de guérison. Cela s’explique par le fait qu’elle n’est pas prioritaire dans les mécanismes de réparation du corps. Lorsque le corps est en déséquilibre, il se concentre d’abord sur les organes vitaux et les fonctions internes essentielles, comme le foie, le système digestif ou les hormones. La peau, bien qu’importante, est perçue comme un organe "périphérique", et sa régénération intervient généralement une fois que l’équilibre interne est restauré. C’est pourquoi les améliorations visibles sur la peau peuvent prendre plus de temps, même si le processus de guérison a déjà commencé à d’autres niveaux.

Est-ce que mon programme alimentaire sera contraignant ?

Il est possible que vous rencontriez des résistances lorsque vous commencerez à modifier votre alimentation. Mais sachez que c’est un bon signe, car cela indique un potentiel important d’amélioration. Mon rôle est alors de vous accompagner pour que mes conseils s’intègrent facilement à vos habitudes et à votre quotidien, en minimisant l’effort nécessaire et les frustrations, afin que vous puissiez observer les changements de manière progressive et durable.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir nutrithérapeute ?

 

Ce métier me tient profondément à cœur, car il donne un sens immense à ma vie. Accompagner des personnes dans leur transformation est une expérience incroyablement gratifiante, surtout quand on sait à quel point cela peut changer une existence.

Ayant moi-même traversé des épreuves similaires – les frustrations d’une peau capricieuse, les fluctuations hormonales et ce sentiment d’impuissance face à un problème qui paraît insurmontable – je comprends pleinement ces défis. C’est grâce à la méthode que j’applique et partage que j’ai trouvé ma propre guérison. Aujourd'hui, je suis honorée de pouvoir transmettre cette approche à d’autres.

Pourquoi j'hésite à prendre rdv ?

Nous sommes des créatures d'habitude, cela rend tous les changements et les transitions - même bénéfiques - difficiles. En tant que thérapeute, je suis là pour accueillir vos résistances avec douceur : elles sont souvent le signe qu’un vrai mouvement intérieur est prêt à s’amorcer. C’est en les écoutant, sans les fuir, que l’on commence vraiment à se transformer.

Vous vous posez encore des questions ? Vous souhaitez savoir si mon accompagnement est VRAIMENT adapté à votre situation ?

Je vous invite à réserver un appel découverte gratuit de 15 minutes en visio en cliquant sur le bouton ci-dessous : c’est un temps d’échange sans engagement, pour vous aider à y voir plus clair et décider en toute confiance.